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Salud mental
Me lo digo
Tus palabras, listas para cuando las necesites.
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Tus palabras, listas para cuando las necesites.
Salud mental
La secuencia
Qué pasó antes, qué hiciste y qué quedó después.
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Día
01Venía
02Ocurrió
03Pensé
04Sentí
05Hice
06Después
07Ese momento
08Más tarde
Qué pasó antes, qué hiciste y qué quedó después.
Bienestar
Línea de vida
Los momentos que te han hecho ser quien eres, en una sola línea.
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Los momentos que te han hecho ser quien eres, en una sola línea.
Salud mental
Diario emocional
Nombra lo que sientes, entiende tus patrones y cuídate en privado.
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